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如果你经常抑郁，焦虑，情绪失控，活得很痛苦，我建议你一定要看完这个视频，因为这个视频可能是全网对于你能够掌控命运，掌控情绪最硬核的一个视频，没有之一。) }. l W: B* F/ C$ s
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世界上所有一流的人都发现了一个真理，那就是人的情绪其实是一个假的东西。
: M, R4 j4 Q; w) c# p! X/ Y" h8 F比如说现在有很多年轻人在考研，他们考着考着就感觉到自己非常非常的累，即使他睡了一天一夜也觉得累。
7 @- C7 W; d* D V& x9 j而且他们做事情的时候总是喜欢自我否定，我这不好那不好再怎么努力也没有用。随着他们的自我否定多了，他们对这件事情完全丧失信心了。
8 [. c( {6 |7 u+ A/ f' h+ s就开始摆烂，摆烂之后又不甘心。
7 b/ K: |; n3 B) t7 }1 w3 N然后他们就在这种自我否定和不甘心之间情绪内耗，过得特别的痛苦。; z, `# ?: y6 {
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往积极正向的方向走。* ]# E0 c, p& z0 D
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发表于 2025-9-28 14:48:54
