天涯神贴之做情绪的主人

小飞在现场

, m6 K& r9 U3 E& F9 S) R如果你经常抑郁，焦虑，情绪失控，活得很痛苦，我建议你一定要看完这个视频，因为这个视频可能是全网对于你能够掌控命运，掌控情绪最硬核的一个视频，没有之一。
& q+ H+ [& {+ b9 g2 O3 S# D* w
世界上所有一流的人都发现了一个真理，那就是人的情绪其实是一个假的东西。
9 c8 b) q8 D: t8 G比如说现在有很多年轻人在考研，他们考着考着就感觉到自己非常非常的累，即使他睡了一天一夜也觉得累。
4 u# m+ _. g5 T. k而且他们做事情的时候总是喜欢自我否定，我这不好那不好再怎么努力也没有用。随着他们的自我否定多了，他们对这件事情完全丧失信心了。
  E5 C/ |1 \' Z* U: J% [: H$ f4 d就开始摆烂，摆烂之后又不甘心。
然后他们就在这种自我否定和不甘心之间情绪内耗，过得特别的痛苦。

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

往积极正向的方向走。

天下为师

11

brandon

6 r* o& p* Q" m5 G