天涯神贴之控制情绪的3把斧

zhao8

你是不是经常被情绪困扰，被情绪控制，情绪爆发以后自己又后悔。
3 N9 w7 }/ X8 W2 u* e' c7 ~+ i在开始之前，你需要更正一下你的认知。
首先，你得记住，你有情绪是对的，只有死人或者植物人才没有情绪。
/ y0 F6 e6 ^  I大家听我解读论语也能感受到，孔子也经常会有情绪，只不过孔子的情绪比绝大多数的人都稳定。
- }. Q* |& h" N! p2 h" ?0 P都可以在一个合适的度上仅此而已。
2 |5 w$ c' c- z" b所以千万别因为自己经常闹情绪，而沮丧或者不喜欢自己。
$ S9 Z9 c' w/ G4 v: B6 R别着急，认真把这条视频看完以后，
1 Q- G  Z' Y5 c. B. x5 S你就能做情绪的主人了。

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brandon

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江湖先生

看看。。。。。。。。