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情绪化进食

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发表于 2025-3-7 13:25:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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《欧洲预防心脏病学杂志》刊发的一篇论文显示，情绪化进食可能伤害心血管。压力、焦虑、愤怒、悲伤等负面情绪让大脑处于应激状态，不仅让人食欲大增，吃的高热量食物也更多。

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