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( X) _4 Y. S G7 V你是不是经常被情绪困扰，被情绪控制，情绪爆发以后自己又后悔。9 b+ q1 i1 |" o
在开始之前，你需要更正一下你的认知。
% e/ h3 W4 I, K首先，你得记住，你有情绪是对的，只有死人或者植物人才没有情绪。2 O. X1 t0 j5 k1 G) O
大家听我解读论语也能感受到，孔子也经常会有情绪，只不过孔子的情绪比绝大多数的人都稳定。+ f0 T9 ^/ q, G7 ~
都可以在一个合适的度上仅此而已。4 ^- S) Y6 e/ U% F" ]- @, A
所以千万别因为自己经常闹情绪，而沮丧或者不喜欢自己。
9 \+ w: j0 | D" Q+ N( g别着急，认真把这条视频看完以后，
" K+ H- \0 a6 r你就能做情绪的主人了。
* P. r7 T: v, ^( ~- M1 y
* H! a7 O+ J5 X6 k. ^+ V7 K: } |
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发表于 2025-9-18 13:25:32
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