新天涯论坛

 找回密码
 免费注册
搜索
新天涯论坛网
查看: 169|回复: 0

散步是一种被低估的运动

[复制链接]

userstatus:offline

13

主题

1

回帖

28

积分

积分
28
发表于 2024-12-25 15:39:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?免费注册

x
散步是一种被低估的运动。散步可以拉伸和放松肌肉,增加肌肉的柔韧性,减少久坐导致的因肌肉僵硬和紧张引起的疼痛,可以说是好处多多。




上一篇:健康食物
下一篇:打鼾可以使用防打鼾牙套吗?
回复

使用道具 举报

新天涯论坛

GMT+8, 2026-1-23 01:09 , Processed in 0.025029 second(s), 28 queries .

Powered by tianyag.cn

© 2020-2026 tianyag.cn.

快速回复 返回顶部 返回列表