12月30日A股大盘分时解析

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2025年12月30日

09:23一、盘面现状：九连阳创新纪录，但“指数强、板块和个股分化弱加剧”

上证指数实现九连阳，创出年内连续阳线新纪录，但遇阻趋势线4335（20070529）-4184（20150724）所在3992之后出现5分钟级别的洗盘，上涨动能边际走弱、个股分化明显加剧，赚钱效应同步回落，不过从结构上看，调整力度预计可控，多头仍能守住关键位置。当前在收复55日均线后，55日均线再次转为多方的重要防线，后续重点观察其“转支撑”的有效性：只要支撑不破，震荡更偏强势消化而非趋势反转。

09:27二、短线关键位：趋势线密集区和均线密集区决定“强势消化”还是“回落加深”

向上的阻力位是，趋势线4335（20070529）-4184（20150724）≈3991，碰线就已经展开小级别洗盘。

下方支撑位55日均线3927和8日均线3938之上是强势的，两条趋势线共振重叠

趋势线2724（20240123）-3439（20250319）≈3941（回踩承接带）

趋势线3152（20241018）-3227（20241127）≈3935（强支撑共振带）

短线节奏可以这样理解：指数上行接近3991压力带后，反复试探、震荡换手属于常态；回踩则重点观察3935一线承接强度。只要3935不失守，调整大概率仍是强势消化，不宜过度悲观。

09:34三、结构轮动，防御股补涨，高低切换消化压力

当前市场处于5分钟级别（还没确定升级为15分钟级别）的洗盘，所以防御股是按照《三类股票机会》的规律在补涨，比如林业、养殖业、出版、短剧游戏、传媒娱乐、家电、知识付费都是11月13日列举的防御股。但是，当时观察到软件和人工智能以及智能体也是和防御股同步的，但在文章里刻意删除了，因为不符合我们对2026年的规划，除非进入《赢家笔记》以后才跟随。

09:45四、时间之窗。我们两次在4018的时候都强调盯住21天、34天，并作为操作的重要节点，并公布计划，处于相对低点就抄底，处于相对高点就抛售，所以34天节点所在2026年1月5日按计划是要高抛做差价的。而55天节点2月3日是整个洗盘的结束时间，也是春季行情的常规时间。

记住：不要相信山盟海誓，要坚信“人性难移”历史是重复的，过去几十年都有春季行情，今年也必不可少！

09:56按照天赢居对趋势级别的判断方法，大盘昨天破位了5分钟K线图144线3962，所以洗盘的级别有可能升级到15分钟，但要以5分钟K线图233线3950作为右侧确认信号。于是，我们看15分钟K线图，目前在89线3947附近展开了反弹，观察是否还要被55线3961压制

10:31上证跳空低开至5分钟233T均线与21小时均线3950构成的短期关键支撑带后出现回升，但反抽站不稳5分钟级别144线3965就容易升级为15分钟级别的洗盘。所以今后半小时要观察3965的得失来判断是否继续扩大洗盘级别到15分钟K线图的144线3925

10:36科创板指已经连续27天贴着89日均线爬升了，昨天碰55日均线横盘，今天再碰55日均线又横盘了，要站上去才趋势好转。

11:27趋势线4335（20070529）-4184（20150724）所在3991附近展开了5分钟（或者15分钟）级别的洗盘，小时级别通道下轨对应13小时均线3962或者21小时均线3950，所以昨天小时级别MACD与KDJ双死叉，叠加破位13小时均线3962，说明短线进入技术性回调与换手消化阶段。今天回踩21小时均线3950展开反弹，要站上5小时均线与8小时均线死叉点3966才结束洗盘。

11:32短期来看，指数下方由均线系统+趋势线共振构成支撑，上方则处于相对真空带，当前主要阻力集中在今日对应的3991点附近。若回调在支撑带内完成，并重新走出小时级别止跌结构，指数仍具备继续向4018点核心阻力位发起冲击的动能。

12:58截至午间，两市成交额约1.29万亿，较昨日午间明显缩量。从昨天遇阻趋势线4335（20070529）-4184（20150724）所在3992之后，大盘需要通过小级别洗盘震荡来消化压力，但若今日能在关键支撑带内稳住，明日市场运行往往会更趋平稳。

12:59沪指小幅回落，深成指相对更强，创业板指偏弱但并未走坏。沪指跳空低开后一度回踩至21小时均线与5分钟233T均线共振支撑带，随后回升并在5日均线3958点附近窄幅巩固，显示短期关键位多空暂时平衡。从结构上看，指数在突破短期均线密集区后，该区域已逐步转为支撑；只要沪指仍运行在55日均线之上，短线回档更偏向“强势整理中的补仓窗口”，而不是趋势转向信号。

13:10沪指日线仍处于多头结构：MACD红柱延续、KDJ位于高位但还没有死叉，中期趋势未被破坏。短周期方面，60分钟MACD绿柱延长、KDJ死叉向下修复，说明短线动能进入回落消化阶段。昨日沪指破位13小时均线3962，今天回踩21小时均线3950之后反弹，站稳13日均线3966才能化解洗盘风险。

13:29好了，大盘回踩通道下轨21日均线3950之后展开反弹，现在收回13小时均线继续冲顶。在接近箱顶4018与1月5日之前，第一次急跌后慢慢收回是12月26日，这是第二次了哦。那么创新高一点点又有第三次短暂急跌，然后再慢慢收回并完成整个“21天节点到34天节点反弹箱顶4018”的波段

13:36两次洗盘都是5分钟级别的，其中12月26日刚好回踩5分钟K线图144线就止跌并慢慢爬升创新高，这次破位144线之后又收回，暂时没有扩大到15分钟级别，后面还要谨慎观察

14:33三大指数维持红盘运行，并在高位展开震荡巩固。盘中白线领涨，石油、金属、家电、林业，护住了指数，机器人、PEEK材料、半导体、工程机械等科技硬件也很强势，与指标修复同步推进，使得指数在较短时间内收回了部分跌幅空间，整体仍保持震荡向上的攻击态势。

14:48大盘回踩21小时均线3950展开反弹，但还没有彻底站稳8小时均线3968，不要急，等市场自己站稳之后再次冲顶，我们要耐心一点，毕竟这是第二次急跌后爬升，（预期有三次），这次急跌是因为涨满34个小时的经典洗盘动作，这是趋势行情中常见的“换手打磨”过程。

14:58指数稳住了，但机会更“结构化”。资金并未撤退，而是以更强的选择性参与推动行情。大盘整体进入“强势阶段暂缓猛攻、震荡打磨巩固筹码”的节奏：指数层面以震荡换手消化短线压力，个股层面则通过板块轮动完成高低切换。这属于慢牛中常见的推进方式——用时间换空间，把浮筹洗干净，趋势才能走得更远。

14:59随着年线、月线周期进入收官尾声，资金配置继续围绕“科技硬件+有色稀缺资源”的双主线展开。一方面，科技成长代表产业趋势与政策预期的合力；另一方面，部分资源品种受供需格局与涨价逻辑驱动，形成对冲与补位。两条主线轮番发力，推动大盘在震荡中保持上行惯性，这也是当前“强势不猛攻”的底层原因。

15:00盘中最显著的特征，是主线内部的“跷跷板”：人形机器人全线走强成为最强风口，这种此起彼伏并不等同于风格切换，更像是主线内部的节奏再分配——资金在同一套核心叙事里做高低切换与弹性再选择。

15:00今天的直播就到这里，谢谢大家！