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辨别自己的气血是否充足的方法

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发表于 2025-2-1 18:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

想辨别自己的气血是否充足,中医建议从身体这三处看:①头发气血充沛,头发会旺盛、有光泽,且不容易脱落;气血不足,头发得不到适当的营养,就会出现干枯、分叉、白发、脱发等现象。②眼睛眼花、视物模糊与气血亏虚都有关系,气血越足,看得越清楚;反之,就会出现重影、模糊不清等症状。③手脚当人体气血充足,其循环的速度也会较快,能够保证四肢有充足的气血供应,表现为四肢温暖。当气血不足,没有足够的力量运行到身体末端时,就会手脚冰凉。




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发表于 2025-2-2 07:30 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2025-4-28 16:20 | 显示全部楼层
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