天涯神贴之做情绪的主人

小飞在现场

" Z! {5 s7 s1 ?( O& b如果你经常抑郁，焦虑，情绪失控，活得很痛苦，我建议你一定要看完这个视频，因为这个视频可能是全网对于你能够掌控命运，掌控情绪最硬核的一个视频，没有之一。

5 p( ^3 w( J* G- V0 ~世界上所有一流的人都发现了一个真理，那就是人的情绪其实是一个假的东西。
$ B0 K/ A" V. D, L比如说现在有很多年轻人在考研，他们考着考着就感觉到自己非常非常的累，即使他睡了一天一夜也觉得累。
) ^9 z8 D* L1 G6 ]0 Z" h/ C! n而且他们做事情的时候总是喜欢自我否定，我这不好那不好再怎么努力也没有用。随着他们的自我否定多了，他们对这件事情完全丧失信心了。
3 N- t- l$ {# g& T' W" R( J就开始摆烂，摆烂之后又不甘心。
然后他们就在这种自我否定和不甘心之间情绪内耗，过得特别的痛苦。
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往积极正向的方向走。

天下为师

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brandon

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