为什么紧张可能拉肚子？

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为什么紧张可能拉肚子？大脑中很多神经核团与胃肠道有关联，所以紧张到出现胃肠不适、出汗等状况，这不是病，而是一种生理反应。可以让自己慢慢熟悉和习惯紧张环境，来缓解这种症状。或通过转移注意力，让自己从紧张情绪中解脱出来。