A股止盈止损铁律，散户照做少亏一半

星一

总有粉丝吐槽：“赚5个点就慌着卖，亏20%却死扛，最后越套越深，为啥能从30万炒到10亿？”
其实游资和散户的差距，不在于战法多厉害，而在于“纪律”——能穿越牛熊，核心就是极致的止盈止损体系。今天拆透他的3大纪律铁律，给散户一份能直接落地的风险控制指南，学会了比学100个战法都管用。

01、3大纪律：刻在骨子里的风险控制

A. 止损不拖泥带水，3条红线绝不碰

在他的交易体系里，止损是“生命线”，没有任何侥幸：
单笔止损：单只股亏损超5%，无条件卖出，哪怕后面可能反弹；
技术面止损：收盘价跌破5日均线，且次日没能收复，果断离场，说明短期趋势走坏；
预期止损：买入后两个交易日，个股没达到预期（比如没突破压力位、没带动板块），就算没亏也卖，不浪费资金在无效标的上。
2022年他买过一只新能源题材股，次日低开低走，午后亏损达5.2%。当时市场有消息说后续有政策落地，但他还是严格止损，尾盘卖出。后来这股连续三天大跌，累计跌幅超20%——正是这份“不抱侥幸”，让他保住了核心资金。
反观很多散户，总觉得“再等等就能反弹”，结果小亏变大亏，本金越亏越少。

B. 动态仓位管理：跟着情绪调轻重，不盲目满仓

从不把鸡蛋放一个篮子，仓位始终跟着情绪周期变，规则清晰可落地：
启动试错期（涨停数20-40家、连板高度3板内）：仓位10%-20%，单只股不超10%，用小资金试错，避免成本太高；
发酵确认期（涨停数40-80家、连板高度4板以上、主线明确）：仓位50%-70%，重点干主线龙头，抓主升浪；
高潮退潮期（涨停数骤减、炸板率超20%）：仓位降到20%以下，甚至空仓。
他还设了“月度回撤预警”：单月资金回撤超10%，次月仓位上限直接砍到50%，还减少操作频率，强制反思问题——避免“报复性交易”越亏越多。

C. 空仓是最高境界：行情差时，学会主动休战

“行情差的时候，空仓就能打败90%的散户”，这是陈小群常说的话。
2022年7月底，他察觉市场进入主跌期，直接宣布“休息一阵”，随后一个月没出现在龙虎榜，完美避开极端亏钱效应；熊市里更是减少操作，把“保存实力”放在第一位。
很多散户的亏损，其实都源于“手痒”——看到别人的票涨了，就忍不住买没逻辑的杂毛股，结果越炒越亏。对散户来说，学会空仓，比学会选股还重要。

02、散户能直接抄的纪律体系：不用照搬，适配自己就好

纪律虽高效，但散户不用硬套，核心改3点：
简化止损规则：根据自己的风险承受力，设3%-8%的止损区间，关键是“说到做到”，别情绪化扛单；
控制操作频率：不用高频交易，每月聚焦1-2个主线题材，操作3-5次就行，减少无效交易的亏损；
建立简易复盘表：每天花10分钟记录，表格核心栏目：当日涨停/跌停家数、最高连板高度、主线板块及龙头、炸板率、自己的操作（买入理由、卖出理由、盈亏）。
复盘时重点想3个问题：当天情绪在哪个周期？我的操作贴合情绪吗？亏损是战法错了还是情绪判断错了？每周再做一次周复盘，修正策略——不用复杂，关键是形成“判断-执行-反馈”的循环，避免重复踩坑。

03、结语：纪律才是盈利的基石

从30万到10亿的逆袭，告诉我们一个道理：股市里没有永恒的战法，但有永恒的纪律。
对散户来说，与其盲目追游资席位、模仿操作手法，不如先建立自己的风险控制体系——控制回撤才能活得更久，活得更久才能等到真正的机会。
后面我会把陈小群的复盘表做成简化版，方便大家直接用。 而且， 陈小群实战体系，全是能直接落地的硬干货——从核心战法到买入清单，从风险铁律到复盘表，覆盖了游资赚钱的全流程，帮你少走几年弯路！